Văn hóa tắm hơi Jjimjibang thể hiện nét văn hoá cộng đồng của người Hàn Quốc. Phòng tắm hơi Jjimjibang Hàn Quốc không chỉ được người dân trong nước yêu thích mà còn được nhiều khách du lịch mong muốn được trải nghiệm. Ở bài viết này, Ngoại Ngữ You Can sẽ cùng bạn tìm hiểu về sở thích đến phòng xông hơi của người Hàn nhé.
Bối cảnh hình thành văn hóa tắm hơi Jjimjibang
Các phòng tắm hơi Jjimjilbang đầu tiên xuất hiện vào đầu những năm 1990 ở Busan. Sau đó, nó nhanh chóng phát triển mạnh mẽ và lan rộng khắp cả nước.
Jjimjilbangs ban đầu chỉ là những phòng tắm hơi nhỏ bình thường. Nhưng dần dần nó phát triển thành một loại hình kinh doanh quy mô lớn.
Các Jjimjilbang lớn đôi khi có thể chiếm cả 1 toà nhà cao tầng. Jjimjilbang cung cấp một loạt các tiện ích chất lượng cao với giá cả phải chăng. Chính vì vậy, loại hình xông hơi Jjimjilbang đã sớm trở thành một nét văn hóa mới phổ biến của người dân Hàn Quốc.
Người Hàn Quốc rất ít khi đến phòng tắm hơi Jjimjilbang một mình. Hầu hết mọi người đến đây với gia đình, bạn bè, đồng nghiệp hoặc người yêu. Ngay cả khi bạn đến một mình, bạn cũng dễ dàng bắt chuyện với người mà bạn gặp lần đầu tiên.
Đây là điểm đặc biệt chỉ có ở Jjimjilbang. Đối với người Hàn Quốc, Jjimjilbang không được sử dụng một mình mà sử dụng cùng với nhau. Trong tiếng Hàn, Jjimjilbang là sự kết hợp của “Jjimjil” (찜진 – phòng tắm hơi) và “bang” (방 – phòng).
Trong xã hội Hàn Quốc, khái niệm “bang” đại diện cho một không gian công cộng, một nơi mà không gian được chia sẻ với những người khác mà không có bất kỳ khoảng cách nào. Với văn hóa “bang”, nét văn hóa cộng đồng đặc sắc của người Hàn Quốc cũng được thể hiện rõ nét.
Xem thêm: Môn võ Taekwondo Hàn Quốc
Các loại hình phòng tắm Jjimjilbang
Có rất nhiều loại Jjimjilbang ở Hàn Quốc. Tùy theo mục đích sử dụng mà khách hàng có thể lựa chọn loại phòng phù hợp. Có năm loại phổ biến như:
Phòng xông đá cuội
Đây là kiểu phòng xông hơi khô có một lớp đá cuội nóng bên dưới, bên trên là một lớp chiếu. Vì vậy, bạn có thể dễ dàng xông hơi mà không cảm thấy khó chịu với đá cứng và nóng. Căn phòng lát đá cuội này giúp bạn khỏe mạnh hơn, giảm mệt mỏi, ổn định huyết áp, giảm mỡ thừa,…
Phòng xông hơi Hoàng thổ đất sét bi
Loại phòng này được xây dựng bằng vật liệu chính là đất sét màu vàng. Mái nhà và tường được trát vữa hoặc phủ bằng đất sét vàng. Nền nhà được bao phủ bởi một lớp đất sét cẩm thạch.
Nhiệt từ sàn hồng ngoại làm ấm đất sét và tỏa năng lượng khắp phòng. Điều này giúp lưu thông máu, kích thích tuyến bã nhờn đào thải chất độc ra ngoài cơ thể.
Phòng xông hơi thuốc bắc
Phòng thuốc gia truyền nổi bật với sự kết hợp giữa hơi nóng tỏa ra từ máy xông hơi hiện đại và các loại dược liệu quý hiếm. Sau khi sử dụng phòng này sẽ được khai thông khí huyết, nâng cao sức đề kháng và có thể loại bỏ một số bệnh nội khoa, ngoại khoa.
Phòng xông hơi lạnh
Phòng tắm hơi này tận dụng hơi lạnh và máy làm lạnh. Loại phòng này rất phù hợp với những bé không thích không gian chật hẹp và nóng bức.
Đây cũng là căn phòng sử dụng hơi lạnh để giải phóng các cơ khỏi căng thẳng, giảm đau lưng, mỏi vai và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả
Phòng xông hơi Nano
Đây là xu hướng tắm hơi mới nhất hiện nay. Loại này sử dụng công nghệ Nano kết hợp với đá phiến thạch anh, gỗ thông và các loại máy xông hơi truyền thống. Căn phòng này giúp bạn thư giãn các cơ, tăng tuần hoàn máu, tăng cường hệ miễn dịch.
Xem thêm: Văn hóa muối kim chi Kimjang
Những điều bạn nên biết khi đến nhà tắm Jjimjilbang Hàn Quốc
Thời gian hoạt động
Jjimjilbang luôn hoạt động 24/24 và hầu như không có ngày nghỉ. Đây dễ dàng trở thành địa điểm quen thuộc không chỉ của người Hàn Quốc mà còn cả người nước ngoài.
Nếu bạn muốn tìm một nơi sạch sẽ, giá cả hợp lý để qua đêm thì đây chắc chắn là một lựa chọn tốt cho họ. Ngoài ra, người Hàn Quốc thường qua đêm ở đây thay vì tìm nhà nghỉ và khách sạn. Vì giá rẻ mà không gian rất thoáng.
Tắm hơi Jjimjilbang bao nhiêu tiền?
Chi phí ở Jjimjilbang thường dao động hàng năm. Đồng thời, giá cả cũng thay đổi tùy theo diện tích và quy mô phòng xông hơi. Nhưng, giá vé trung bình cho Jjimjilbang dao động từ 8.000 đến 10.000 won (khoảng 160.000 – 200.000 đồng).
Vào ban đêm, giá có thể đắt hơn khoảng 2.000 – 3.000 won (khoảng 40.000 – 60.000 đồng). Nếu bạn sử dụng các dịch vụ khác như phòng game, karaoke… thì phải trả thêm phí tương ứng.
Xem thêm: Những điều cần biết về Ngũ phương sắc Obangsaek
Lợi ích của phòng xông hơi Jjimjilbang
Phòng tắm hơi Jjimjilbang được xem như một món quà cho sức khỏe. Người Hàn Quốc coi đây như một nét văn hóa và đến Jjimjilbang hàng tuần để chăm sóc sức khỏe – một giải pháp detox cơ thể rất hiệu quả.
- Phục hồi sức khỏe và cải thiện chức năng não bộ.
- Cân đối vóc dáng, giúp tiêu mỡ và giảm cân.
- Thư giãn các cơ và giúp giảm các cơn đau do viêm khớp, đau dây thần kinh.
- Thúc đẩy tuần hoàn máu, cải thiện làn da mịn màng, trắng sáng.
- Giảm rõ rệt các triệu chứng cảm lạnh, hen suyễn, dị ứng, mất ngủ.
- Giảm stress và căng thẳng.
Được coi là bí quyết giữ gìn và chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp của người Hàn Quốc, văn hóa xông hơi Jjimjilbang phổ biến ở nhiều nước trên thế giới như Hoa Kỳ, Trung Quốc, Thái Lan và ở cả Việt Nam.
Xem thêm: Gia sư tiếng Hàn tại nhà
Những điều tạo nên nét văn hóa Jjimjilbang người Hàn
Không gian sinh hoạt
Không giống như các phòng tắm hơi ở nhiều quốc gia khác, Jjimjilbang ở Hàn Quốc được miêu tả là không gian “xóa bỏ mọi khoảng cách” theo cả nghĩa đen và nghĩa bóng. Và điều này đã thể hiện rất rõ nét văn hóa của cộng đồng.
Jjimjilbang đảm bảo có các khu vực riêng biệt như khu tắm nam / nữ, khu tắm hơi chung, khu nghỉ ngơi tập thể,…Nhưng vào khu tắm rửa riêng thì bạn phải cởi hết để ngâm mình trong làn nước nóng.
Đối với những người nước ngoài không có văn hóa phòng tắm công cộng, điều này rất khó và khiến bạn cảm thấy mất tự nhiên. Nhưng nếu bạn thử một vài lần, có lẽ bạn sẽ thấy đây là một trải nghiệm khá thú vị.
Jjimjilbang cũng có khu vực nghỉ ngơi tập thể. Nhiều người sử dụng nơi này làm nơi nghỉ đêm của họ. Giống như việc tắm rửa, ngủ nghỉ cũng là một vấn đề riêng tư. Nhưng khi đến đây, người Hàn Quốc không đặt nặng vấn đề không gian riêng nữa.
Thay vào đó là không gian của chúng ta. Sau đó, họ thấy rằng việc chia sẻ không gian nghỉ ngơi hoặc nằm cạnh người lạ không phải là vấn đề lớn.
Mặc dù Jjimjilbang là không gian sinh hoạt tự do nhưng mỗi người cần luôn có ý thức tôn trọng người khác. Trong khu vực xem TV, âm thanh TV luôn được chuyển rất thấp. Nói hoặc cười không nên quá to. Ngay cả khi di chuyển thì phải đi với những bước cực kỳ nhỏ.
Món ăn ở Jjimjilbang
Nhắc đến những món ăn đặc trưng ở Jjimjilbang, không thể không kể đến hai món ăn đặc sắc. Đó là trứng luộc và sikhye. Sikhye là nước gạo, còn được gọi là rượu gạo.
Đây là thức uống truyền thống nổi tiếng ở Hàn Quốc. Nước vo gạo có mùi gạo kết hợp với mùi lúa mạch rất thơm và dễ uống. Trứng gà luộc có vị béo, bùi bùi. Sự kết hợp hài hòa này khiến mọi người rất dễ chịu và không thể bỏ qua khi đến Jjimjilbang.
Giờ đây, thực đơn ở Jjimjilbang đã phong phú hơn rất nhiều. Ngoài hai món ăn trên, người Hàn Quốc còn gợi ý cho bạn nhiều món ăn ngon khác. Ví dụ như canh rong biển (미역국), cơm rang kim chi (김치 볶음밥), thịt lợn rán (제육 붂음),…
Quấn khăn đầu cừu
Quấn khăn đầu cừu là phong cách rất đặc trưng trong các phòng tắm hơi của Hàn Quốc. Chiếc khăn trong tiếng Hàn được gọi là Yang Mori (lamb head). Khi người nước ngoài đến phòng tắm, hầu hết họ đều cảm thấy rất thích thú với chiếc khăn này và gọi nó là khăn Jjimjibang.
Bạn có đang thắc mắc tại sao người Hàn Quốc lại yêu thích những chiếc khăn quàng cổ như vậy không? Bởi nó có thể giúp tóc bạn nhanh khô hơn nhưng lại không giúp bạn tạo được những lọn tóc xoăn đẹp, có lẽ vì sự dễ thương mà chúng trở nên phổ biến như vậy.
Những dịch vụ tiện ích đa dạng khác
Như đã nói ở trên, rất ít người đến Jjimjilbang chỉ để tắm hơi. Nhiều người coi Jjimjilbang như một phòng trọ công cộng. Họ đến để nghỉ ngơi và thậm chí qua đêm ở đó. Nắm bắt được tâm lý này, Jjimjilbang trang bị một số phòng, khoang hoặc giường ngủ chung để mọi người có nơi yên tĩnh nghỉ ngơi.
Ngày nay, các Jjimjilbang quy mô, hiện đại được trang bị nhiều dịch vụ tiện ích hấp dẫn, đáp ứng nhu cầu giải trí, thư giãn. Các tiện ích nổi bật có thể kể đến như phòng tập gym, phòng chiếu phim, phòng đọc sách, phòng internet,…Nhiều Jjimjilbang còn thiết kế phòng massage, tiệm nail, phòng karaoke,…
Quy trình tắm hơi chuẩn người Hàn
Sau khi vào cửa check in, bạn sẽ được cấp chìa khóa để cất đồ cũng như thẻ cảm ứng để sử dụng các dịch vụ và mua đồ ăn trong phòng xông hơi. Bạn tiếp tục di chuyển đến khu Onsen và tắm trước khi ngâm mình trong bồn nước nóng hoặc lạnh.
Sau khi ngâm bồn xong, chúng ta bắt đầu vào phòng xông hơi để làm mở lỗ chân lông, sau đó xông hơi với nhiều loại thảo mộc, rồi nhanh chóng chuyển sang xông hơi đá để đóng lỗ chân lông. Thời gian xông hơi trong mỗi phòng kéo dài khoảng 25 phút – 30 phút.
Cuối cùng, sau khi xông hơi xong, chúng ta ra khu vực sân vườn để ngâm chân, có thể uống cà phê, ăn trứng luộc, đồ ăn hoặc thức uống đặc trưng của văn hóa Hàn Quốc tại đây.
Top những địa điểm Jjimjilbang uy tín nhất tại Hàn Quốc
Siloam Sauna Jjimjilbang
Siloam Sauna là một trong những địa chỉ xông hơi Hàn Quốc uy tín được đánh giá cao trên Tripadvisor. Tọa lạc ngay trung tâm Seoul, Siloam Sauna Jjimjilbang có 6 tầng tiện nghi gồm tắm nóng lạnh, tẩy tế bào chết toàn thân, xông hơi khô – nóng – lạnh, phòng ngủ, massage – thể thao, nhà hàng, quầy ăn nhanh, tủ để hành lý,…
Yongsan Dragon Hill Spa
Yongsan’s Dragon Hill Spa là một trong những phòng tắm hơi nổi tiếng ở Seoul. Đây cũng là địa chỉ nằm trong danh sách “Best Jjimjilbang Seoul”. Ở đây với quy mô lớn nên không chỉ khách du lịch yêu thích sử dụng dịch vụ mà các gia đình bản địa Hàn Quốc cũng thường đến đây để xông hơi vào cuối tuần.
Spa Land
Spa Land tọa lạc tại trung tâm mua sắm khổng lồ ở thành phố Centum Busan. Được mệnh danh là nữ hoàng của tất cả Jjimjilbang với sức chứa lớn lên đến 1500 khách. Với 18 hồ nước nóng, 02 suối nước nóng dẫn từ lòng đất sâu hàng trăm mét, Spa Land chắc chắn sẽ khiến bạn vô cùng thích thú khi ghé thăm nơi đây.
Nét văn hoá Jjimjilbang trong phim Hàn Quốc
Jjimjilbang đã xuất hiện trong nhiều bộ phim để quảng bá nền văn hóa đặc biệt này. Điện ảnh cũng có thể được xem là một phương tiện để quảng bá văn hóa đất nước đến với bạn bè quốc tế. Chắc hẳn bạn đã ít nhất một lần xem Jjimjilbang trong các bộ phim Hàn Quốc.
Chúng bao gồm: Hoán đổi (2012), Gia đình kỳ dị (2014), Huyền thoại biển xanh (2016), Câu lạc bộ báo thù (2017), Landing on You (2020),…
Những lưu ý khi sử dụng nhà tắm hơi Hàn Quốc
Phòng tắm hơi kiểu Hàn Quốc hay còn gọi là Korean Jjimjilbang hầu như mở cửa 24/24, đây cũng là điểm thư giãn cuối tuần nổi tiếng với các gia đình địa phương. Chỉ với 8.000 – 12.000 won, tương đương 160.000 – 250.000 đồng / người, bạn có thể ngủ qua đêm và sử dụng các dịch vụ được cung cấp trong phòng tắm hơi.
Tất cả các phòng tắm đều được dọn dẹp thường xuyên để đảm bảo vệ sinh và sức khỏe của du khách. Nếu kiểm tra địa điểm mà không tuân thủ các tiêu chuẩn vệ sinh, phòng tắm hơi sẽ bị xử phạt hành chính.
Đối với những người lần đầu tiên đặt chân đến phòng tắm hơi kiểu Hàn Quốc, việc cởi bỏ quần áo và ngâm mình trong phòng tắm chung với người nước ngoài thường gây ra cảm giác xấu hổ, đặc biệt là với văn hóa Việt Nam chúng ta.
Khu vực ẩm ướt bị cấm mặc quần áo vì lý do an toàn. Hơi nóng trong bồn tắm hoặc trong phòng xông hơi khô và các hóa chất độc hại có thể từ quần áo xâm nhập trở lại cơ thể. Người Hàn Quốc tin rằng nếu bạn mặc áo tắm hoặc che kín cơ thể khi đi vào những khu vực này, có thể bạn đang che giấu điều gì đó.
Xem thêm: Khóa học tiếng Hàn uy tín
Với người Hàn, sau những giờ làm việc căng thẳng, mệt mỏi thì việc ngâm mình trong phòng xông hơi là một điều rất tuyệt vời, giúp giải tỏa căng thẳng vô cùng hiệu quả. Sở thích này có có rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, đó là lý do da dẻ của họ luôn hồng hào tươi tắn. Ngoại Ngữ You Can mong rằng bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về văn hóa tắm hơi Jjimjibang xứ Hàn nhé.
